其实白果不仅仅是一种美味的食物了，更是一种非常重要的药材哦，白果对于我们人体的许多疾病都是非常好的**作用哦，经常吃一些白果对于**高血压、心脑血管、牙齿虫龋、小儿腹泻等等这些疾病都是有着非常独特的功效了，所以如果我们出现了这些症状，那么我们就可以通过食用白果来**哦。
还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、**老年痴呆症和脑供血不足等功效，银杏具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皱纹、护血管、增加血流量等医用效果。
吃银杏的时候，一定要把它**，把果肉里面的一小部分去除掉，因为这个是有毒的。只要去掉了，每天吃银杏果对身体很好哦~一次食用不要超过七到十个。白果以熟吃更安全。
吃白果时的注意事项：
1、小孩尽量少；
2、千万不能吃银杏果的表皮和核心,要去除后才能吃,且不能过量,否则会中毒并引起呕吐等状态。
白果具有丰富的营养物质，又可以预防和**一些疾病，但是大家不要将其当成**妙药来吃，如果得病了还是需要及时到正规的医院进行诊治，不能仅靠白果这种果实来解决。*后，提示各位朋友白果虽好，可不要多吃哦。
通过上面的这些介绍，我们可以知道了白果的药用记住是非常高的哦，所以我们在生活中是可以经常吃一些白果的了，当然了，白果不仅非常的好吃，更是可以帮助我们**高血压、心脑血管、牙齿虫龋等等许多的疾病哦，对于我们人体的健康也是非常的有帮助的。
